Publicerad den Idrott och fritid

Hemma gympa på tv

Varje vardag kl. 10.30 från och med 8 oktober kan du ta del av motionspass i Ålandskanalen. Passen kan du vara med i som sittande eller stående.

Under hösten får du ta del av 5 olika motionspass; pulsträning, ben, mage, axlar och rygg. Häng med på motionspassen som sänds i Ålandskanalen måndag-fredag kl.10.30.

Motionspassen är en del av kultur- och fritidsnämndens motions- och friskvårdsprojekt som genomförs under år 2018 i sammarbete med Hela Hälzan. De fem olika programmen är inspelade med hjälp av Marcus Gustafsson (ÅMI) och sänds i Ålandskanalen.

Sidan uppdaterades